Gain Muscle Mass dành cho Android

Tăng cơ bắp: Kế hoạch tập luyện toàn diện cho người mới bắt đầu

Gain Muscle Mass là một ứng dụng Android miễn phí được phát triển bởi Steveloper trong danh mục Lối sống, đặc biệt là trong lĩnh vực Sức khỏe & Thể hình. Chương trình là một hướng dẫn toàn diện cho những người mới bắt đầu muốn tăng cân nặng. Nó cung cấp một kế hoạch biến đổi 30 ngày cho những chàng trai gầy, đầy các chương trình tập luyện thể hình để tăng cường sự phát triển cơ bắp. Ứng dụng cung cấp các bài tập tốt nhất cho người mới bắt đầu để xây dựng cơ bắp và sức mạnh với trọng tâm là tăng cơ, đó là cách tốt nhất để tăng cân nặng.

Ứng dụng cũng bao gồm một chương trình tập luyện ectomorph, một chương trình huấn luyện được thiết kế để xây dựng cơ bắp cho những người gầy mà khó tăng cân. Chương trình cung cấp một hướng dẫn huấn luyện cho ectomorphs, giúp họ tận dụng tối đa gen người gầy của mình. Ứng dụng rất đơn giản và dễ sử dụng, và kế hoạch tập luyện được thiết kế để giúp người dùng tăng cân nặng cho tất cả các nhóm cơ bắp chính trên cơ thể trong khi khuyến khích giảm mỡ cho một thân hình săn chắc và khỏe mạnh hơn.